Pour compléter l'article sur l'orgueil, voici un extrait du livre les douze degrés de l'humilité de Dom Jean de Monléon
D'après l'analyse du Docteur Angélique [saint Thomas d'Aquin], il y a donc quatre éléments qui entrent dans la constitution de l'humilité:
• la révérence envers Dieu,
• le règlement de la volonté par l'obéissance,
• l'éclairement de l'intelligence par la connaissance de soi-même;
• enfin la mortification des gestes et du comportement extérieur.
Et ces quatre éléments se partageront ainsi les XII degrés distingués par saint Benoît:
I. Révérence envers Dieu (1er degré)
II. Règlement de la volonté, pour empêcher l'appétit de tendre à sa propre excellence
A) Ne pas suivre sa volonté propre (2e degré)
B) se régler d'après le sentiment des supérieurs (3e degré)
C) Ne pas renoncer à son dessein malgré les difficultés (4e degré)
III. Éclairement de l'intelligence, par la connaissance de soi-même.
A) Reconnaître ses défauts et les avouer (5e degré)
B) Se croire incapable de grandes choses (6e degré)
C) Mettre les autres avant soi (7e degré)
IV Mortification des gestes extérieurs.
A) Quant aux actions: suivre la voie commune (8e degré)
B) Quant aux Paroles:
a) ne pas parler trop tôt; (9e degré)
b) ne pas trop parler; (10e degré)
C) Quant aux attitudes:
a) réprimer le rire; (11e degré)
b) baisser les yeux (12e degré)